Túlélted ezt az évet

 Minden alkalommal, amikor elérjük ezt a napot – az év végét –, leülünk és azon tűnődünk, hogy mit csináltunk rosszul, hogyan csalódtunk magunkban, minden kudarcunkon és kudarcainkon.  Kiszúrjuk a hibáinkat, és gondoskodunk arról, hogy a jövőben ne kövessük el ugyanazokat a hibákat.  Remélem, hogy amikor ez a nap véget ér és egybenaz év, nem csak a hibákra emlékszel.  Remélem emlékszel azokra a napokra, amelyek rettenetesen nehezek voltak, és így is túlélted.  Remélem emlékszel azokra az időkre, amikor összeszedted magad, és vigyáztál a szívedre és a testedre.  Remélem, emlékszel azokra az időkre, amikor reménytelennek érezted magad, de nem hagytad abba a hitet magadban, még akkor sem, ha hiábavalónak érezted.  Remélem, emlékszel a bátorság azon kis lépéseire, amelyeket félelmeid ellenére megtettél.  Remélem, nagyon büszke vagy azokra az apró kedves cselekedetekre, amelyeket akkor is tanúsítottál, amikor senki sem volt szemtanúja.  Minden időre, amikor megsimogattad az állatokat és etetted a madarakat, és minden olyan időre, amikor kisebb, de fontos változtatásokat eszközöltél, hogy önmagad jobb verziójává válj – remélem, emlékszel is minderre.  Remélem, hogy amikor az év végéhez érsz, levonod azokat a leckéket, amelyeket a világ tanított neked, de emlékszel arra is, hogy megsimogasd magad, amiért minden egyes napot túlélsz.  Lehet, hogy úgy érzed, hogy az összeomlás szélén állsz, de biztosíthatom, hogy végül minden rendben lesz.  Remélem, hogy a következő évben nem kételkedsz magadban, hiszel mindenben, amivé váltál, és amivé leszel.  Remélem, bátrabb leszel, és akkor is megtesz dolgokat, ha remegsz a félelemtől.  Remélem, nem felejted el, hogy te fontosabb vagy, mint a hibáid.  Ebben az évben képzeld el azt, akit a legjobban élvezel, akivel a legboldogabb vagy.  Remélem te leszel önmagad kedvenc verziója.

Megjegyzések

Megjegyzés küldése

Népszerű bejegyzések ezen a blogon

Csak létezem

  Elegem van abból, hogy ilyen értéktelennek érzem magam.  Néha nem tudok mit kezdeni a saját életemmel, egyszerűen csak létezem.  Úgy érzem, minden összeomlik az életemben, és csak itt vagyok, és nézem, ahogy tönkremegy.  Már belefáradtam abba, hogy azt mondjam magamnak, hogy minden rendben lesz, lassan mindenben elvesztem a reményt.  Olyan vagyok, mint egy elszáradt virág, aki soha nem tudja, hogyan emelje fel magát.  Csak addig próbálok élni, amíg nem találok okot a folytatásra. Nehéz úgy tenni, mintha erős ember lennék, ha a szívem mélyén tudom, hogy lassan én is feladom magam.  Az élet nyomása megpróbál lenyomni, és úgy érzem, nem tehetek ellene.  Úgy érzem, napról napra értéktelenebb vagyok, és ettől olyan kicsinek érzem magam.  Néha azt kívánom, bárcsak értékesebb lennék mint ember.  Bárcsak elég jó és erős lennék.  És néha azt kívánom, bárcsak más ember lennék – valaki, aki méltóbb és boldogabb.
További információk

Ma leülök az érzéseimmel

  Az ég tiszta és kék. Hálás vagyok ma. Azonban egy részem, ami vágyakozik, belopakodik. Ez nem szomorúság és magány. És ez nagyot sóhajt. Nem tudnám megnevezni, mi volt az, de szeretném elismerni. Érezni akarom egy pillanatra. És talán addig ülök vele, amíg meg nem adja okát, hogy ma meglátogassam. Annyi érzelem van, hogy elhanyagoltam és eltemettem tavaly anélkül, hogy tudtam volna, mi az, és mi váltotta ki. Ezúttal minden bennem lévő érzést szeretnék feldolgozni. Nincs többé menekülés előle. Nincs több temetés és reménykedés, hogy hamarosan elmúlik. És lehet, hogy a nap végén nem fogom tudni, honnan jött, de akkor is büszke leszek arra, hogy időt szakítottam arra, hogy megpróbáljam felfedezni önmagam egy részét. Ahogy ígértem, ezúttal is szelíd leszek magamhoz.
További információk

Belefáradtam mindenbe

  Állandóan úgy érzem, hogy elegem van mindenből. Gyakran vágyom arra, bárcsak megállíthatnám érzéseimet. Tudom, hogy hosszú ideje fáj, de mindig igyekszem elrejteni ezt mások elől. Éjszaka gyakran sírok egyedül, amikor úgy érzem, hogy minden szétesik körülöttem. Az erőmet arra fordítom, hogy erős maradjak, és gyakran mondom magamnak, hogy ne adjam fel, de néha olyan nehéz. Vannak időszakok, amikor úgy érzem, hogy nehéz továbbmenni. Lassan elveszítem azokat a motivációkat, amiért tovább kellene küzdenem, mert úgy tűnik, a szenvedésem soha nem ér véget. Bármerre megyek, mindig kísér. Még ha becsukom a szemem, akkor is nyugtalan vagyok. Fáradt vagyok - testileg, lelkileg és mentálisan is. A lelkem mélyen kimerült. Néha megpróbálom magam vigasztalni, hogy enyhítsem a fájdalmat. Mondom magamnak, hogy talán egyszer minden rendben lesz, de egy részem reménytelennek érzi magát. Van egy részem, amely azt mondja, soha nem lesz jobb. Lehet, hogy egyszerűen nem tudom, hogyan szabadulhatnék me...
További információk