Túlélni önmagam – Egy férfi csendje –

 1. rész – Az üresség reggelei

Reggelente nehéz. Nem azért, mert fáradt vagyok. Hanem mert nem tudom, mi értelme van felkelni.

Nincs cél, csak kötelező mozdulatok. Néha az is fáj, hogy élek. És ezt nem lehet elmondani senkinek.

Csak ülök a csendben, és remélem, hogy valami változik.

De legtöbbször nem változik semmi.

Vannak napok, amikor úgy érzem, hogy mindenbe belefáradtam. Olyan üresnek és magányosnak érzem magam. Még az ágyból sem tudok felkelni, hogy szembenézzek a nappal. Néha csak ágyban akarok maradni és az életre gondolni. Annyiszor azon tűnődöm, megéri-e még élni az életet. Olyan üresnek érzem magam, és azon tűnődöm, vajon mi romlott el. Mikor kezdtem el így érezni?

Néha úgy érzem, hogy a feladás szélén állok. Elvesztettem minden motivációmat az élethez. Belefáradtam abba, hogy hazudjak magamnak, hogy rendben van így érezni. Az igazság az, hogy már nem élek igazán, csak túlélni próbálok, és keresem a módját, hogy ne érezzem magam ennyire értéktelennek. Minden reggel, amikor felébredek, próbálom meggyőzni magam, hogy jobb napok jönnek. De végül újra ott találom magam az ágyban, haszontalannak és értéktelennek érezve magam.

Utálom, hogy úgy érzem, mintha lassan belül haldokolnék. Még ha meg is próbálom meggyőzni magam, hogy rendbe fogok jönni, a végén mégis ugyanolyan nyomorultnak érzem magam.

…és a legrosszabb az egészben, hogy ebben az állapotban könnyen elhiszed, hogy meg is érdemled ezt az érzést. De nem. Nem érdemled meg. Mert amit érzel, az nem te vagy. Az, hogy fáj, nem jelenti azt, hogy értéktelen lennél. És bár nehéz elhinni, de…

Soha ne engedd, hogy bárki méltatlanul bánjon veled. Ha valaki miatt nem érzed magad elégnek vagy értéktelennek, ne félj kilépni az életéből. Azokkal kellene lenned, akik boldoggá tesznek, akik tisztelnek és megbecsülnek. Mindig emlékezz arra, hogy értékes vagy, és senki sem érdemli meg, hogy elvegyen ebből az érzésből.

Elhiszem, hogy néha mások tettei vagy szavai elbizonytalanítanak, és ez önmagad elutasításához vezet. De fontos, hogy olyan szeretettel fordulj önmagad felé, ami segít elengedni a benned lévő kételyeket és fájdalmakat. Értékeld magad nap mint nap, és lásd meg azt a csodálatos embert, aki vagy.

Még akkor is, ha gyengének vagy töröttnek érzed magad, emlékezz rá, hogy az önszeretet nem luxus, hanem szükséglet. Az önbecsülésed alapja annak, hogy boldog lehess. Ne hagyd, hogy mások viselkedése vagy véleménye befolyásolja azt, hogy mennyire szereted és tiszteled magad. Megérdemled a szeretetet – először saját magadtól.

Néha, amikor vízbe fullad a tömeg zaja, vagy amikor elveszek a városban sétáló emberek tengerében, érzem, ahogy csúsznak be a könnyek. Kapom azt a szomorú felismerést, hogy sokat sétáltam anélkül, hogy pontosan tudtam volna, merre menjek, és a buszon hazafelé, ahogy az üvegablakba hajtom a fejem, fejhallgatót felvettem, úgy éreztem a lyukat a mellkasomon, mint egy kis űrt az univerzumban.

Ismét eltelt egy nap.

Van, akinek ez az előléptetés napja a munkahelyen. Talán egy évforduló másoknak, vagy egy nap, hogy új kutyát szerezzenek. Biztos vagyok benne, hogy valaki másnak van születésnapja, és egy újabb kívánság teljesült, egy újabb álom.

És még mindig itt vagyok, hogy kitaláljam a dolgokat.

Megfogadtam magamnak, hogy mindig előre fogok lépni, bármi történjék, és tudom, hogy meg is fogom tartani. Azt hiszem, néha nem tehetek róla, de magányos vagyok, mert mindig azon kapom magam, hogy azt kívánom a csillagoknak, hogy bárhová is visz a legjobb esélyem az életre, ez egy olyan hely, ahol béke és boldogság vár. Addig is elveszek mindent, amit a világ ad nekem, és megyek tovább.